现在人们的生活水平不断提高，饮食越来越丰富，因为人们不注意饮食习惯，导致腰、腹、腿脂肪堆积严重，一旦出现这种情况，不仅影响自己的形象，而且严重影响人们的健康，想通过锻炼消除，必须长期坚持和调整发挥一定的作用，但很多人不能坚持，实际上可以选择更受欢迎、有效的抽脂手术来瘦胃和腿，效果很好，如果护理也可以永久保持。

       吸脂就是提取脂肪。吸脂使用负压真空吸引器(0.5-l.0大气压力)与金属末端的吸管相连，通过皮肤的小切口进入皮肤，吸出局部堆积的脂肪组织，以改善肥胖的体型。吸脂减肥技术有多种，主要是高清扫描吸脂、超声吸脂、电子吸脂、快速负压吸脂、韩国分层吸脂等。

       手术禁忌

       1、心、肺、肝、肾等重要器官功能下降不能忍受吸脂手术不适合吸脂；

       2.有心理障碍、对吸脂期望过高或对自己身体要求过高的不适合吸脂；

       3.皮肤严重松弛的皮下脂肪组织不适合吸脂；

       综上所述，我相信你对如何减肥和腿有一定的了解。建议您到当地正规的大型整形外科医疗机构进行手术。由于设备和技术相对先进，可以保证效果和安全。