在这个每个人都在减肥的时代，有一个苗条的身材很受欢迎，但生活中仍然有很多身体每天拖着肥胖，这对美丽有很大的影响，因为我们都知道肥胖的原因是因为更多的脂肪，所以下面介绍软脂肪和硬脂肪的区别，硬脂肪块形成更多的脂肪细胞，软脂肪块是每个脂肪细胞的体积等等。

       脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯，其中甘油的分子相对简单，但脂肪酸的类型和长度不同。脂肪也可以分为软和硬，通常脂肪的软和硬，通过触摸可以知道。医生认为，硬脂肪块大多是从小形成的，即脂肪细胞的数量，软脂肪块是每个脂肪细胞的体积。所谓的硬脂肪酸通常被称为脂肪，而软脂肪酸是油，软脂肪酸的不饱和双键比硬得多，这对人体非常有益。

       由于脂肪的类型不同，所以减肥方法的选择也不同，你需要根据自己的特点选择最有效的减肥方法。例如：软脂肪更适合针灸减肥，而硬脂肪不太适合，效果不好。与硬脂肪块相比，针灸减肥更适合减少软脂肪块。脂肪的软硬，通过触摸可以知道。硬脂肪块大多是从小形成的，即脂肪细胞的数量，简单的针灸减肥不能减少脂肪细胞的数量，所以针灸减肥对这种脂肪块的影响不大。

       以上是关于软脂肪和硬脂肪的区别，希望对大家有所帮助。