由于晚睡或不良的工作和休息习惯，现在很多人都有眼袋和黑眼圈现象，眼袋一般分为水肿另一种是放松，去眼袋可以去医院做专业手术，也可以用冷敷和牛奶冰敷治疗，也要养成良好的工作和休息习惯，每天多吃富含维生素的蔬菜和水果，可以有效防止眼袋的产生。

眼袋种类：

肿胀眼袋：眼睛充水，血液循环受阻，导致新陈代谢缓慢，废物、毒素不能及时排除，目前积累，脂肪肿胀也是原因之一。

松弛眼袋：眼睛周围皮肤老化是松弛眼袋的主要原因，有遗传因素和后天近视，松弛的皮肤不能再支撑眼睛，使眼睛向下，压迫眼睛下部皮肤，导致脂肪突出，即形成眼袋。

消除方法：

冷敷可以消除肿胀。前天熬夜，睡眠不足或太多水，很容易导致早上起床发现眼袋肿胀，遇到这种突然的眼袋，你可以尝试冷敷消除肿胀的方法去除，可以达到快速击退眼袋的效果。

牛奶冰敷。牛奶有很好的美白效果。将牛奶冷冻在眼睛上，不仅可以消除肿胀和眼袋，还可以对抗丑陋的黑眼圈。

早睡早起，多运动，多吃水果蔬菜，都能有效防治眼袋的出现。