每个人都希望自己的头发浓密、柔软、有光泽，所以生活中会有很多人尝试各种小方法，下面具体介绍正确的啤酒洗发水方法来防止脱发。

首先，啤酒洗头不能防止脱发，但可以滋养头发。啤酒是由无氧发酵制成的，含有碳酸和醋酸，使啤酒PH值维持在4.4-4.6。这与大多数护发素有关PH价值相似，弱酸可以闭合头发鳞片，从而达到柔软头发的效果。此外，啤酒的弱酸性不同于我们常用的护发素硅油，对头发几乎没有副作用。

啤酒是由天然谷物发酵而成，因此啤酒富含植物营养物质，包括氨基酸和维生素B2更是有利于头发的生长，此外啤酒还富含钙、磷等微量元素，甚至可以说啤酒所含营养元素比一般洗发水更高。

对于脱发的人来说，合理补充以下食物是非常重要的，补充铁，经常脱发的人往往缺铁。富含铁的食物包括大豆、黑豆、鸡蛋、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。

此外，如果脱发非常明显，也可以通过头发移植手术来改善。一般来说，头发移植是使用枕后健康的毛囊，然后移植到所需的部位，使头发达到再生效果，术后效果维持时间相对较长。头发移植后应适当的抗炎治疗，防止炎症感染，不要吃刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝温水，不要抓头发，一周内不要碰水，防止手术失败，一周后可以洗头去除痂，水温不超过40度，使用温和的洗发水。