两边的头发太稀疏了，你可以去整形外科机构做头发种植来改善，做头发种植可以发挥明显的改善效果。头发种植手术技术不断改进，术后毛囊存活率相对较高，我们做好术后护理，可促进恢复，达到更理想的效果。

植发通常是从美容爱好者的枕部提取健康的毛囊，净化后移植到脱发部位。手术难度大，对医生技术水平要求高，要求医生操作更精细。

植发常用的手术方法有两种:

1、单体毛囊培养再生技术，从后枕部提取毛囊，采用专利精细仪器进行单体移植。该手术方案适用于脱发面积大或严重的人群每次约3000单位，术后移植部位留下疤痕。

2、采用韩国进口的非手术植发技术FUE显微电气设备分散提取单个毛囊，然后将单个毛囊移植到脱发部位。该手术方案适用于脱发面积小或追求更好效果的美容爱好者。单个毛囊愈合快，术后无缝合、拆线、无痕迹。

毛发种植手术过程一般分为设计发型线、毛囊培养分离、毛囊移植、术后护理四个步骤。术后护理起着非常重要的作用，因为术后护理不当会严重影响毛囊的生存，从而影响术后效果。因此，术后应注意休息，尽量避免头皮水，否则会增加感染的机会。头发种植手术移植成功后，新头发与正常头发相同，有相同的生长规律，自然脱落后，也会长出新头发，正常情况下，术后效果可以长期保持。