每个人都渴望有一头柔软优雅的头发，但许多人由于各种自己或外部原因导致脱发、秃顶、发际线过高等情况。所以你会选择去医院做头发移植和头发移植手术来改善这种情况。那么，头发移植和头发移植手术的手术方法是什么呢？头发移植手术主要有FUT、FUE、FUE-DH、MHT四种植发补发手术方法。

       1.FUT：手术时间短，但会留下线性疤痕，术后效果理想。适用于脱发面积大或脱发严重的人群。

       2.FUE：无缝合拆线，愈合快，无痕迹。恢复周期短，出血少，植发效果明显。适合脱发面积大、追求完美的人。

       3.FUE-DH：有传统FUE无痕无痛微创植发技术的优点，取发速度提高3-5倍。提取毛囊存活率高达90%，减少毛囊损失。手术无痛，术后无痕迹。

       4.MHT：缩短毛囊离体时间，保证毛囊提取质量，提高毛囊存活率。

       以上是头发移植手术的方法，建议根据自己的情况选择合适的手术方法。头发移植后，我们应该注意清淡的饮食，避免烟草和酒精，避免辛辣。并按照医生的建议服用药物，不要服用促进血液循环和消除血瘀的药物，以免加重出血。术后不要做剧烈运动，避免碰撞，以免影响恢复。手术四天后，你可以轻轻地洗头。手术部位的痂应自然脱落，不得强行去除。为保证手术效果，建议到常规三级医院进行手术。