每个女性对自身的美观问题都是很重视的，都希望可以将自身最完美的一面展现出来。而在现实的生活中有不少的女性都有着头发稀少的现象，这对女性的美观问题有着很大的影响，为了改善这一问题，很多人选择通过一些方法来改善脱发问题，而种植头发的便是很不错的一种方法，深受女性的喜欢。种植头发很好，植发后效果比较真实，而且效果可以永久维持，建议大家到正规医院手术，以更好地保证手术的安全性。

       植发前，要保持头发清洁，仔细洗头，保持头发清洁，这样第二天就能顺利进行执法手术，不要吃油腻辛辣的食物，这样会刺激毛囊分泌旺盛的油脂，刺激毛囊。植发期间要穿宽松休闲的衣服。植发部位很脆弱，经不起物理摩擦。一周左右不要碰植发部位，以免引起细菌感染或其他问题，导致植发失败。饮食一定要清淡，不要吃辛辣油腻的食物，吃一些容易消化的食物，避免酒精对身体的刺激，间接刺激毛囊，不要吸烟，二手烟对毛囊的刺激也不小。

       以上是头发种植的答案，我希望以上知识能为您提供参考和帮助。术后做好相应的护理工作，不要用手抓头，保持饮食清淡，对以后的肿胀和恢复有很大的帮助。