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1、饮食减肥冻豆腐最能吸脂的15种神奇食物。豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点，不会造成明显的饥饿感

2、用于脾胃虚弱之腹胀、吐血以及水土不服所引起的呕吐。用于消渴、乳汁不足等症。用于硫磺、烧酒中毒。豆腐消化慢，小儿消化不良者不宜多食。豆腐含嘌呤较多，痛风病人及血尿酸浓度增高的患者慎食。冻豆腐热量低，吃再多也不会发胖，豆腐营养丰富，老少皆宜，豆腐补钙非常好，要想更好的吸收营养，多学习一下以上知识吧

3、⑨②水开后，加入番茄沙司，再次煮到水开。④加入切成块的内酯豆腐，转中火煲到沸腾，转小火煲5分钟后，用胡椒粉、盐调味就可以了。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高

豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点，不会造成明显的饥饿感

如今是社会减肥已经成为一种时尚，不管是胖的瘦的都嚷嚷着要减肥，可以说是流行骨感美啊。但是很多人想要减肥同时又经不起美食的诱惑，那么你知道怎么吃不会胖吗。在我们的日常生活中减肥食谱有哪些呢。饮食减肥冻豆腐最能吸脂的15种神奇食物

豆腐冲洗一下控水，切厚片。蒸锅添水，蒸屉刷油（防粘连），码入豆腐，开大火蒸。上汽后转小火蒸20分钟后关火取出放凉，入冰箱冷冻即可。嫩豆腐也可以这样操作~。不管是嫩豆腐还是老豆腐，甭管卖相，用方法二做出来的冻豆腐，绝对都是好吃的冻豆腐

（北方小伙伴看完可以发表意见啦。豆腐冲洗一下控水，切厚片。过凉沥干后，装好放入冰箱冷冻。但操作不小心的话，豆腐容易破损。@April_lucky。嫩豆腐、老豆腐都适用。冷冻后成品如上图呈黄色，想吃的时候，提前取出解冻就行，非常方便

盐水（没过豆腐）浸泡过的嫩豆腐会更紧实，煮、冻起来不易散。用盐水泡过再冻，是用嫩豆腐做冻豆腐很关键的一步。老豆腐也是可以照这个方法做冻豆腐的。北方做冻豆腐，都是要先煮一煮or蒸一蒸的~。（证实她是不是个正宗北方人的时候到了

只要在你大快朵颐之前，菜肴中加点这种豆腐，不仅能够开怀畅吃，还不必再担心油腻肥胖，简直就是人生第五大喜事儿了。这种好吃又吸脂的神秘豆腐就是冻豆腐。不知有多少妹纸们热爱涮火锅时会必点一份冻豆腐呢。现在不妨多点一份，因为吸收汤汁的它不仅美味，更有助于减肥

豆腐是中国家常菜的常客，它所含的营养价值极高，不仅在植物蛋白质含量的比拼中名列前茅，而且它不含胆固醇，所含的脂肪也都是不饱和脂肪酸，好处都能赶超肉了，因此它才有了“素肉”的妙称。今天在介绍一种豆腐的吃法，做好这一步，豆腐不仅好吃还能吸脂减肥

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