一、选择正规医院

整形手术是一项高风险的手术，需要在正规医院进行。因此，在选择医院时，应该选择有资质的整形医院，这样可以保证手术的安全性和效果。可以通过查看医院的资质证书、手术设备等方面来判断医院是否正规。

二、选择有经验的医生

整形手术需要丰富的经验和技术，因此选择有经验的医生非常重要。可以通过查看医生的资质证书、手术案例等方面来判断医生是否有丰富的经验和技术。

三、选择适合自己的手术方式

不同的手术方式适合不同的人群，因此在选择手术方式时，要根据自己的实际情况来选择。可以咨询医生，了解不同的手术方式的优缺点，以及哪种方式更适合自己。

四、了解手术的风险和后遗症

整形手术是一项高风险的手术，需要充分了解手术的风险和后遗症。可以通过咨询医生、查看相关资料等方面来了解手术的风险和后遗症，以便做好手术前的准备和后期的护理工作。

五、选择合适的时间和地点

整形手术需要一定的恢复时间，因此需要选择合适的时间进行手术。同时，手术地点也需要选择合适的地点，以免出现不必要的麻烦和风险。

总之，在选择整形磨骨医院和医生时，需要格外注意，选择正规的医院和有经验的医生，选择适合自己的手术方式，了解手术的风险和后遗症，选择合适的时间和地点。只有这样，才能保证手术的安全性和效果。