自体脂肪填充手术是通过手术提取美容爱好者其他部位的脂肪，然后通过注射填充到需要调整的部位。许多美容爱好者会通过这种手术来改善面部凹陷的问题，让自己看起来更年轻。脂肪填充并不一定需要你自己的脂肪。面部脂肪填充可以使用你自己的脂肪或医院。

一般来说，脂肪填充面部更好，这是因为填充材料来自美容爱好者本身，生物相容性更好，基本上不会出现排斥现象，同时可以达到减肥的目的，杀死两只鸟；由于脂肪细胞存活率高，吸收率低，术后效果长续时间长，反弹少。脂肪填充面部后，面部看起来更饱满、更精致，感觉更真实、更自然，没有异物感。

需要注意的是，自体脂肪填充面部手术的操作过程是先抽脂，然后填充手术，操作时间长，难度大，医生的技术和经验要求高，所以建议美容手术前，尽量选择专业医生，不仅能使效果更好、更自然，还能降低手术风险，提高手术成功的机会。此外，虽然手术刀将在手术中使用，但如果术后护理，如保持手术区域清洁卫生，养成良好的饮食习惯和生活习惯，伤口恢复速度会加快，不会留下明显的疤痕，对皮肤的伤害较小。

总之，脂肪填充面部是比较好的。当然，除了自体脂肪填充面部外，还有多种不同的手术方式可以达到相同的目的，爱美者在术前需要认真了解和咨询，之后根据情况自行选择。