自体脂肪是现代常见的医疗美容材料。填充后可以改善多个部位的凹陷，自体脂肪不会排斥，维持时间长。但众所周知，填充自体脂肪需要一段时间才能恢复。以下将详细介绍脂肪填充后的恢复时间。

脂肪填充后的恢复时间一般为1~大约3个月后，具体的恢复时间也与个人体质和术后护理有关。首先，体质好的人有更强的自愈能力，所以脂肪填充后的恢复时间会相对较快。其次，如果术后护理工作做得更好，也可以加快恢复，更安全。美容者也可以参考以下几点来了解脂肪填充后的恢复过程。

1.脂肪填充后，短时间内会出现轻微肿胀。这个问题通常会在几天内自行改善，不需要太紧张。此时不要吃刺激性食物。

2、脂肪填充之后的第1个月为脂肪的快速吸收期，这个时候不能存活的脂肪会被身体代谢所吸收。此时需要保持充足的休养时间，先不要做剧烈的活动，防止影响到脂肪的存活。

3、脂肪填充后的第三个月一般为稳定期，脂肪通常不再被吸收，呈现出自然效果。当然，如果效果不是特别明显，你也可以去医院做二次填充。

以上介绍了脂肪填充后的恢复时间和具体的影响因素。我希望你能做一个一般的参考。很明显，有更多的医疗机构可以做脂肪填充，选择专业和正式的大医院会更安全。