目前，医疗整形外科技术越来越发达。许多人通过做脂肪填充来使自己更漂亮。例如，如果胸部相对较小，使用脂肪填充可以使胸部的体积更大。此外，脂肪填充也广泛应用于臀部填充、面部填充皱纹。然而，脂肪填充脂肪颗粒填充到相应部位后，会有一定的坏死率。许多人想通过饮食来提高脂肪颗粒的存活率，但许多美容师不知道他们吃什么。

脂肪填充后，可以多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，这样成活率通常会更高。详细介绍如下:

脂肪填充应首先从体内脂肪丰富的部位提取多余的脂肪组织，然后经过高度深化处理，将获得的脂肪颗粒注射到相应的部位，以达到整形手术的目的。为了使填充的脂肪颗粒具有更高的存活率，术后饮食更为关键，你可以吃更多的清淡蔬菜和水果，这些食物富含维生素。由于在手术过程中，相应部位会受到一定的创伤，此时美容抵抗力会下降，为了防止伤口严重炎症，此时应多吃蛋白质含量丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋等，可以增加美容抵抗力，使脂肪颗粒具有更高的生存。

需要注意的是，在饮食过程中不要吃辛辣刺激性食物，如胡椒、大蒜、姜等，这些食物属于头发，可能导致伤口部位严重感染，从而减少脂肪颗粒的存活，从而影响手术效果。除饮食外，术后还应保持伤口清洁，及时服药，避免剧烈运动，不要挤压相应部位，以提高脂肪颗粒的存活率。

总之，做脂肪填充要想使脂肪颗粒具有更高的成活率，饮食确实比较关键，爱美人士可以根据以上的介绍，适当多吃一些富含维生素的果蔬，以及蛋白质含量丰富的食物。