如果你觉得自己的一部分不够饱满，你可以通过填充自体脂肪来改善。那么，自体脂肪适合填充哪些部位呢？这里是一个简要的介绍。

自体脂肪可以填充眼窝、黑眼圈、泪沟、太阳穴、前额、脸颊、嘴唇、鼻子、胸部、臀部或皱纹。自体脂肪填充是在腰部、腹部、腿部等脂肪堆积较多的部位提取适量的脂肪，经过分离、纯化等专业处理后，形成复合脂肪颗粒，然后通过注射填充到所需部位。由于填充物来自美容者本身，填充后不会出现过敏或排斥现象，通常在填充一到三次后达到稳定状态，术后效果可长期保持。

自体脂肪填充前，应配合医生做好术前检查和准备工作。心脏病或血液疾病的美容者不适合手术，术前两周应停止服用影响凝血功能的药物，妇女也应避免月经和哺乳。

自体脂肪填充后，美容者应注意脂肪提取部位和填充部位的护理，不要让伤口接触水，以免感染，留下明显的疤痕。通常在术后一个月内，不要按摩或碰撞吸脂和填充部位，并在医生的指导下使用弹性衣服或绷带。在饮食方面，也要尽量吃更轻的食物，避免烟草和酒精。

虽然自体脂肪填充是一种相对成熟的医疗美容技术，但对医生的技术要求仍然相对较高。经验丰富的医生可以尽量避免各种术后并发症，提高手术的安全性，因此美容者应仔细选择医院和医生。