目前女性朋友们越来越重视个人外表了，想要通过好的外表来提升自身的魅力，然而有一部分人却因为后天的一些原因，造成脸部出现凹陷的一些问题，脸部凹陷就会让整个人失去自信，因此人们就想要通过自体脂肪填充的方式改变。自体脂肪在填充以后一般在一个月左右就会吸收，如果想要恢复自然的话，大概在一至三个月左右，不过在手术以后大家需要做好术后的护理工作。

如果你想吸收得更好，你应该注意术后的一些维护工作：

1.手术后，我们需要注意吃一些新鲜的西红柿和苹果。这些食物含有大量的维生素，可以更好地恢复手术。

2.一般手术完成后会有轻微肿胀，这是正常现象。需要美容师注意的是，睡觉时不要抬头，这样肿胀就不会加重。

3.恢复时要注意不要做太剧烈的动作，也会加重肿胀，影响填充效果。

4.注意保护部位的清洁，不要用手按摩填充部位，容易对部位过敏。

目前，自体脂肪填充适应性广泛。当你准备做这个手术时，你需要选择一个更专业的医疗美容机构。这些机构在手术的每一步都是认真的，可以有效地保证手术部位的安全。手术前，他们会全面坚持身体，确保身体没有自然传染病，手术可以进行。此外，如果是女性，需要避免怀孕，这样可以减少手术过程中的出血。