拥有饱满的苹果肌可以使人的脸更加精致。然而，在生活中，有些人由于年龄的增长而凹陷苹果肌，这将不是很美丽。因此，苹果肌将通过自体脂肪填充有效改善。一般来说，手术大约需要1-3个月才能恢复，如果术后护理得当，恢复时间也可以缩短。

       自体脂肪丰富的苹果肌肉基本上可以在不影响正常工作和学习的情况下消工作和学习。自体脂肪丰富的苹果肌肉一般需要1-3个月才能恢复，这是因为脂肪移植后不稳定，移植部位没有血液供应，身体需要建立完整的血液循环来稳定脂肪生存，这段时间一般需要1-3个月，所以自体脂肪丰富的苹果肌肉需要1-3个月才能完全恢复。

       苹果肌丰富自体脂肪后的重要恢复期是前两周，因为脂肪移植需要一个更好的环境，不能在高温下移动和停留，因为移植后的脂肪很容易在高温下枯萎。

       建议大家去正规医院做自体脂肪填充苹果肌手术，术后做好相关护理，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，不要剧烈运动，不要熬夜，不要沾水，保证清洁卫生，不要用手摸脸，有利于恢复。