对于身材不美观的情况，可以选择自体脂肪移植手术快速改善，在自体脂肪移植手术中，建议大多数美容爱好者选择正式的三级医院，找一些高级医生手术，不要贪图便宜，选择一些缺乏经验的整形外科医生手术，不按照正式流程，会导致感染、血肿、瘙痒、皮肤坏死、抽脂部位不均匀等副作用。

       虽然自体脂肪颗粒注射移植技术已成熟，但副作用较多，具体如下：

       1. 感染:手术中有感染的可能，一般5-7天后出现。一旦发生感染，需要及时就医。(医疗环境，医生有问题)

       2. 血肿:术中有出血的可能。如果凝血功能因手术中伤害小血管而引起血肿(术前术后禁止抗凝药物)

       3. 瘙痒:术后可能会有瘙痒感，不常发生，会逐渐消退。

       4. 皮肤瘀斑：抽吸后局部潜在伤口较大，腔隙过多会导致血液渗出。

       综上所述，自体脂肪移植的副作用相对可怕，但并非不可避免。如果美容爱好者可以选择一家实施多个成功手术案例的正规三级医院进行手术，术后按照医生的指示进行护理，可以有效避免这些副作用；此外，手术前做好充分准备也有利于手术的安全顺利进行。