自体脂肪可以填充到鼻子、嘴唇、脸、前额和胸部，以达到美容爱好者的理想美容状态，所以很多美容爱好者更喜欢这种手术方法。脂肪填充后，会有大约一周的肿胀。对于肿胀的手术部位，可以选择冰敷有效消肿，也可以吃冬瓜炖鸡汤有效消肿，少吃辛辣刺激，海鲜等不利于恢复的食物。

冬瓜炖鸡汤

       冬瓜又冷又甜。具有祛湿、邪热、养胃、生津的功效。与鸡胸肉一起炖可以健脾益气，利水消肿。自体脂肪填充后，吃冬瓜炖鸡汤，可迅速改善术后皮下出血引起的血肿和排水不良引起的水肿症状。

       冬瓜炖鸡汤的做法:取土鸡900克洗净切片，焯水去血，冬瓜900克去皮，去籽，洗净切片，香菇8朵泡软，火腿适量切片，将所有食材放入炖锅中，加入3片生姜，清水1500毫升，大火煮沸，然后用小火炖3小时。

       脂肪填充手术前，美容爱好者应检查身体状况，确定是否适合手术，手术前洗澡，保持手术部位清洁，月经妇女不建议手术，以免对内分泌产生一些不利影响；建议美容爱好者选择一些常规整形外科医院找一些经验丰富的整形外科医生，以确保手术的安全和效果。