在人群中，那些美丽的皮肤，如凝脂，美丽的女人总是一眼就能看到，美丽是一种与生俱来的优势，让一个人信心倍增，如果不完美，我们不用担心可以通过手术如自体脂肪填充修改，术后多吃肥猪肉，豆类食物帮助恢复和补充凋亡的脂肪细胞。

       自体脂肪填充后，适量吃肥猪肉。肥肉含有饱和脂肪酸。适量食用饱和脂肪酸有利于身体储存一定量的脂肪，从而弥补一些自体脂肪填充后自然凋亡的脂肪细胞。因此，一些肥猪肉可以在自体脂肪填充后食用，但自体脂肪填充的受试者应适量食用肥猪肉，否则肥猪肉不是很好。如果你不喜欢肥猪肉的油腻味道，你可以用一些清淡的蔬菜炒肥猪肉，比如肥肉炒凉薯、肥肉炒蒜心、肥肉炒苦瓜。

       自体脂肪填充的受试者需要补充更多的豆类食物，因为豆类含有大量的蛋白质。自体脂肪填充后吃一些豆类有利于提高血管输送氧气的能力，使自体脂肪填充后的脂肪细胞更容易存活，从而改善自体脂肪填充后的脂肪存活。此外，豆类中的大豆含有大豆异黄酮。大豆异黄酮是一种天然植物雌激素，是女性体内雌激素的实用补充剂。它能使填充自体脂肪的女性皮肤光滑、柔嫩、细腻、富有弹性。