脂肪填充是一种手术方法，将一些多余的脂肪填充到身体的一些凹陷部位，以实现美丽的外观。填充后，你应该多吃豆类和维生素E食物:玉米和鸡蛋等。C食物：猕猴桃，草莓，大白菜等，来帮助脂肪的存活。

       豆类食品

       豆类食品含有大量的蛋白质，自体脂肪填充后可以吃一些豆类食品，可以提高血管氧气输送能力，使脂肪细胞更容易生存；在豆类食品中，大豆也含有大豆异黄酮，这是一种天然植物雌激素，女性吃大豆可以补充雌激素，使自体脂肪填充皮肤光滑柔嫩，有弹性。

       2.吃维生素E食物

       自体脂肪填充后服用维生素E，有助于维持细胞的生存。因为维生素E它是一种对健康有益的油，其分子大小与脂肪细胞颗粒相似，维生素E与自体脂肪填充后的脂肪颗粒融合，能有效维持自体脂肪填充的生存。补充维生素E除口服维生素外E吃玉米、鸡蛋、植物油等食物也可以补充补充剂。

       3.吃维生素C食物

       可以吃一些维生素C或者吃一些维生素C猕猴桃、草莓、大白菜等丰富的水果蔬菜，有助于促进自体脂肪填充的恢复。

       另外，保持愉快的心情，遵医嘱做好术后护理，对良好的效果也很有好处。